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  • : Algérie Pyrénées - de Toulouse à Tamanrasset
  • : L'Algérie où je suis né, le jour du débarquement des Américains, le 8 novembre 1942, je ne l'oublierai jamais. J'ai quitté ce pays en 1962 pour n'y retourner que 42 ans plus tard. Midi-Pyrénées m'a accueilli; j'ai mis du temps pour m'en imprégner...mais j'adore
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De Toulouse à Tamanrasset

 

cirque-de-gavarnie.jpg

Le cirque de Gavarnie

L'Algérie, j'y suis né le jour du débarquement des Américains, le 8 novembre 1942. J'ai quitté ce pays merveilleux en 1962, pour n'y retourner qu'en août 2004, soit 42 ans plus tard...
Midi-Pyrénées m'a accueilli. J'ai mis du temps pour m'imprégner de Toulouse mais j'ai de suite été charmé par ce massif montagneux et ses rivières vagabondes que je parcours avec amour...Ah ces chères Pyrénées, que je m'y trouve bien ...! Vous y trouverez de nombreux articles dédiés à cette magnifique région et la capitale de Midi Pyrénées : Toulouse
L'Algérie, j'y suis revenu dix fois depuis; j'ai apprécié la chaleur de l'accueil, un accueil inégalé de par le monde.......L'espérance d'abord ...Une relative désillusion ensuite...Pourquoi alors que le pays a un potentiel énorme...Les gens sont perdus et ne savent pus que faire....Les jeunes n'en parlons pas, ils ne trouvent leur salut que dans la fuite....Est-il bon de dénoncer cela? Ce n'est pas en se taisant que les choses avanceront.
Il y a un décalage énorme entre la pensée du peuple et des amis que je rencontre régulièrement et les propos tenus dans les divers forums qui reprennent généralement les milieux lobbyistes relayant les consignes gouvernementales...
Les piliers de l'Algérie, à savoir, armée, religion et tenants du pouvoir sont un frein au développement de l'Algérie ....Le Pays est en veilleuse....Les gens reçoivent des ….sucettes...Juste le nécessaire... pour que ....rien nez bouge....
Pourtant des individus valeureux il y en a ....Mais pourquoi garder des élites qui pourraient remettre en cause une situation permettant aux tenants des institutions de profiter des immenses ressources de l'Algérie. Le peuple devenu passif n'a plus qu'un seul espoir : Dieu envers qui il se retourne de plus en plus...Dieu et la famille, cette famille qui revêt une importance capitale en Algérie.

Le vent de la réforme n'est pas passé en Algérie tant les citoyens sont sclérosés dans les habitudes et les traditions relevant des siècles passés....La réforme voire la révolution passera....à l'heure d'Internet, on ne peut bâillonner le peuple indéfiniment...Cela prendra du temps mais cela se ferra...
Pour le moment le tiens à saluer tous les amis que j'ai en Algérie et Dieu sait que j'en ai....C'est pour eux que j'écris ces blogs, quand bien même je choisis souvent mes articles dans la presse algérienne....pour ne pas froisser la susceptibilité à fleur de peau de l'Algérien...

Cordialement,
Le Pèlerin

 

 

 

 

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17 janvier 2011 1 17 /01 /janvier /2011 00:29

Activité physique et régime méditerranéen, bons pour lutter contre la maladie d'Alzheimer

Les personnes âgées adoptant un régime méditerranéen régulier, à base de fruits, de légumes et de poissons, et ayant une activité physique intense, aurait moins de risque de contracter la maladie d'Alzheimer. Selon une étude publiée dans le Journal of American Medical Association, les risques diminueraient de près de 60%, plus l'activité est importante et plus le régime méditerranéen est suivi.
L'étude a porté sur 1.880 personnes âgées (77 ans en moyenne), habitant la ville de New York aux Etats-Unis, ne présentant aucune démence au début de l'étude. Pour chacun d'entre eux des mesures de leurs états neurologique et neuropsychologique ont été effectuées durant une année et demie entre 1992 et 2006. Les chercheurs ont également évalué leur degré de suivi d'un régime méditerranéen et leur condition physique, notés de 0 à 9.

Chacune des personnes ont été suivies en moyenne durant 5,4 années. Seules 282 d'entre elles ont développé la maladie d'Alzheimer.
Les résultats de l'étude ont montré notamment que les personnes ayant une activité physique intense avaient entre 37 et 50% de risques en moins de développer la maladie d'Alzheimer, que ceux qui n'avaient pas d'activité physique. Quant aux personnes suivant un régime méditerranéen, le taux varie entre 32 et 40%.

Source La Dépêche du Midi

Le Pèlerin

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commentaires

francine 17/01/2011 01:28



Bonsoir,


j'aime beaucoup votre blog et vos photos même si je ne laisse pas de commentaires. Je le visite plus ou moins régulièrement.


Amicalement et merci francine



Le Pèlerin 17/01/2011 05:58



Bonsoir Francine,


Je ne suis jamais entré en contact direct et fréquent avec vous mais je me doute que vous êtes une Dame discrète, dotée
d'énormément de qualités dont celles du goût et de la délicatesse.


Je crois savoir que vous avez connu des moments dificiles lorsque vous étiez plus jeune et que c'est pour cette raison que
vous n'accédez pas à ce blog plus fréquemment


Restez ma chère Francine comme vous l'êtes, ne vous forcez en rien...Vous êtes parfaite et cela me va très bien


Je crois savoir que vous viviez à Mostaganem....et chaque fois que j'y passe, je pense à vous…une ville que je ne connaissais
alors pas


Je connaissais Arzew tout proche pour y avoir vécu au moins deux étés entiers...Toute ma famille maternelle y vivait


Mes cousins dirigeaient une société de cars "Frères Angelotti" qui desservaient très certainement  Mosta....


J' y suis revenu plusieurs fois car j'adore la région


Je ne veux, en aucun cas réveiller en vous des moments pénibles....J'ai un peu levé le pied sur le blog car j'y passais trop
de temps...Mais vous savez que mon blog est varié et si vous désirez que je traite tel ou tel sujet en priorité, je le ferai,


Je vous souhaite une bonne journée et vous présente tous mes voeux personnels pour la nouvelle année


Amicalement,


Le Pèlerin


 



jpp 03/09/2009 21:49

pour toutes les infos sur la MD'Alzheimer analysées avec un sens critique...je vous invite sur mon site (ci dessus)! Et vous félicité pour le votre...Bien a vous.

Le Pèlerin 05/09/2009 08:05


Salut JPP
merci pour l'information; je vais aller le visiter
Ce sont des sujets interessants
Peut être vaut il mieux prévenir, voire retarder la chose que de mourrir dans la souffrance prématurément
Cordialement,
Le Pèlerin
PS merci pour les compliments


jasmine 18/08/2009 18:18

Le régime MEDITERRANEEN ! il n'y a que ça de vrai !........en plus que c'est bon !c'est délicieux .....Jasmine

Le Pèlerin 18/08/2009 21:56


Bonsoir Jasmine
Je m'y mets de plus en plus et j'apprécie de plus en plus...et de plus je suis de plus en plus en forme
Merci ma chère Jasmine pour l'intérêt que vous portez à mes  blogs
Cordialement,
Le Pèlerin