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  • : Algérie Pyrénées - de Toulouse à Tamanrasset
  • : L'Algérie où je suis né, le jour du débarquement des Américains, le 8 novembre 1942, je ne l'oublierai jamais. J'ai quitté ce pays en 1962 pour n'y retourner que 42 ans plus tard. Midi-Pyrénées m'a accueilli; j'ai mis du temps pour m'en imprégner...mais j'adore
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De Toulouse à Tamanrasset

 

cirque-de-gavarnie.jpg

Le cirque de Gavarnie

L'Algérie, j'y suis né le jour du débarquement des Américains, le 8 novembre 1942. J'ai quitté ce pays merveilleux en 1962, pour n'y retourner qu'en août 2004, soit 42 ans plus tard...
Midi-Pyrénées m'a accueilli. J'ai mis du temps pour m'imprégner de Toulouse mais j'ai de suite été charmé par ce massif montagneux et ses rivières vagabondes que je parcours avec amour...Ah ces chères Pyrénées, que je m'y trouve bien ...! Vous y trouverez de nombreux articles dédiés à cette magnifique région et la capitale de Midi Pyrénées : Toulouse
L'Algérie, j'y suis revenu dix fois depuis; j'ai apprécié la chaleur de l'accueil, un accueil inégalé de par le monde.......L'espérance d'abord ...Une relative désillusion ensuite...Pourquoi alors que le pays a un potentiel énorme...Les gens sont perdus et ne savent pus que faire....Les jeunes n'en parlons pas, ils ne trouvent leur salut que dans la fuite....Est-il bon de dénoncer cela? Ce n'est pas en se taisant que les choses avanceront.
Il y a un décalage énorme entre la pensée du peuple et des amis que je rencontre régulièrement et les propos tenus dans les divers forums qui reprennent généralement les milieux lobbyistes relayant les consignes gouvernementales...
Les piliers de l'Algérie, à savoir, armée, religion et tenants du pouvoir sont un frein au développement de l'Algérie ....Le Pays est en veilleuse....Les gens reçoivent des ….sucettes...Juste le nécessaire... pour que ....rien nez bouge....
Pourtant des individus valeureux il y en a ....Mais pourquoi garder des élites qui pourraient remettre en cause une situation permettant aux tenants des institutions de profiter des immenses ressources de l'Algérie. Le peuple devenu passif n'a plus qu'un seul espoir : Dieu envers qui il se retourne de plus en plus...Dieu et la famille, cette famille qui revêt une importance capitale en Algérie.

Le vent de la réforme n'est pas passé en Algérie tant les citoyens sont sclérosés dans les habitudes et les traditions relevant des siècles passés....La réforme voire la révolution passera....à l'heure d'Internet, on ne peut bâillonner le peuple indéfiniment...Cela prendra du temps mais cela se ferra...
Pour le moment le tiens à saluer tous les amis que j'ai en Algérie et Dieu sait que j'en ai....C'est pour eux que j'écris ces blogs, quand bien même je choisis souvent mes articles dans la presse algérienne....pour ne pas froisser la susceptibilité à fleur de peau de l'Algérien...

Cordialement,
Le Pèlerin

 

 

 

 

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3 janvier 2007 3 03 /01 /janvier /2007 00:38

Comment vivre 100 ans ? Prenez soin de votre cœur  

 

Les centenaires sont plus hypertendus, moins gras et moins fumeurs...
Après les Etats-Unis, l’île de Cuba et l’Afrique du Sud, voici une petite étude qui nous vient de Pologne. 

Le Dr Zyczkowska et ses collaborateurs ont comparé deux populations polonaises distinctes : un groupe de 78 femmes et de 15 hommes centenaires et un groupe « contrôle » de volontaires plus jeunes, âgés de 40 à 60 ans. Les scientifiques ont cherché à comparer le « profil » des facteurs de risques cardiovasculaires de ces deux groupes de personnes, à savoir le tabagisme, l’indice de masse corporelle (IMC), le cholestérol, la pression artérielle, etc., le but étant de répondre à la question : vit-on plus longtemps parce que l’on a un meilleur « profil de risque cardiovasculaire» que les autres ? 

Comme on pouvait s’y attendre, les résultats publiés dans l’ European Journal of Cardiovascular Prevention & Rehabilitation révèlent un bien meilleur profil de risque des centenaires. Les personnes qui ont vécu au delà de cent ans ont en effet peu fumé (2,2% de tabagisme contre 31% dans le groupe contrôle) et ont eu moins de problèmes de poids que les autres (22,6% de personnes à IMC>25 contre 76% pour le groupe contrôle).
Au niveau des lipides sanguins, les analyses montrent aussi que les centenaires sont bien mieux lotis que les autres. Ils étaient seulement 17,2% à avoir eu des taux de « mauvais » cholestérol LDL élevé contre 41,1% dans le groupe jeune. Idem pour les triglycérides avec seulement 4,6% de personnes au dessus des normes contre 32,2% dans le groupe contrôle. En ce qui concerne le glucose sanguin, 4,3% des centenaires étaient diabétiques contre 10% du groupe contrôle.
Seul résultat surprenant : les centenaires sont 65,5% à être hypertendus contre seulement 56,7% des plus jeunes.
Au final, 55,5% des plus de 100 ans cumulaient moins de 2 facteurs de risque contre seulement 14,2% du groupe plus jeune.
Même si cette étude manque de fiabilité en raison du nombre restreint de personnes sur lequel elle a porté, elle confirme qu’il n’y a pas de mystères : pour vivre longtemps, soyez en bonne santé ! 

Source :  Le Journal Santé ; information relayée par : 

Le Pèlerin

 

 

 

 

 

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