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  • : Algérie Pyrénées - de Toulouse à Tamanrasset
  • : L'Algérie où je suis né, le jour du débarquement des Américains, le 8 novembre 1942, je ne l'oublierai jamais. J'ai quitté ce pays en 1962 pour n'y retourner que 42 ans plus tard. Midi-Pyrénées m'a accueilli; j'ai mis du temps pour m'en imprégner...mais j'adore
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De Toulouse à Tamanrasset

 

cirque-de-gavarnie.jpg

Le cirque de Gavarnie

L'Algérie, j'y suis né le jour du débarquement des Américains, le 8 novembre 1942. J'ai quitté ce pays merveilleux en 1962, pour n'y retourner qu'en août 2004, soit 42 ans plus tard...
Midi-Pyrénées m'a accueilli. J'ai mis du temps pour m'imprégner de Toulouse mais j'ai de suite été charmé par ce massif montagneux et ses rivières vagabondes que je parcours avec amour...Ah ces chères Pyrénées, que je m'y trouve bien ...! Vous y trouverez de nombreux articles dédiés à cette magnifique région et la capitale de Midi Pyrénées : Toulouse
L'Algérie, j'y suis revenu dix fois depuis; j'ai apprécié la chaleur de l'accueil, un accueil inégalé de par le monde.......L'espérance d'abord ...Une relative désillusion ensuite...Pourquoi alors que le pays a un potentiel énorme...Les gens sont perdus et ne savent pus que faire....Les jeunes n'en parlons pas, ils ne trouvent leur salut que dans la fuite....Est-il bon de dénoncer cela? Ce n'est pas en se taisant que les choses avanceront.
Il y a un décalage énorme entre la pensée du peuple et des amis que je rencontre régulièrement et les propos tenus dans les divers forums qui reprennent généralement les milieux lobbyistes relayant les consignes gouvernementales...
Les piliers de l'Algérie, à savoir, armée, religion et tenants du pouvoir sont un frein au développement de l'Algérie ....Le Pays est en veilleuse....Les gens reçoivent des ….sucettes...Juste le nécessaire... pour que ....rien nez bouge....
Pourtant des individus valeureux il y en a ....Mais pourquoi garder des élites qui pourraient remettre en cause une situation permettant aux tenants des institutions de profiter des immenses ressources de l'Algérie. Le peuple devenu passif n'a plus qu'un seul espoir : Dieu envers qui il se retourne de plus en plus...Dieu et la famille, cette famille qui revêt une importance capitale en Algérie.

Le vent de la réforme n'est pas passé en Algérie tant les citoyens sont sclérosés dans les habitudes et les traditions relevant des siècles passés....La réforme voire la révolution passera....à l'heure d'Internet, on ne peut bâillonner le peuple indéfiniment...Cela prendra du temps mais cela se ferra...
Pour le moment le tiens à saluer tous les amis que j'ai en Algérie et Dieu sait que j'en ai....C'est pour eux que j'écris ces blogs, quand bien même je choisis souvent mes articles dans la presse algérienne....pour ne pas froisser la susceptibilité à fleur de peau de l'Algérien...

Cordialement,
Le Pèlerin

 

 

 

 

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6 mars 2011 7 06 /03 /mars /2011 10:23

Santé - Les bienfaits du thé

the vert

 

En prévention contre le cancer

Il permettrait une nette réduction du pourcentage des risques du cancer du côlon, du pancréas et du rectum, du sein, de la prostate et des ovaires.

Pour éviter les caries dentaires

Activité antibactérienne : bu, après les repas, il a un effet significatif sur la prévention des caries dentaires, il est riche en fluor, oligo-élément protecteur de l'émail dentaire.

Pour lutter contre le mauvais cholestérol

La catéchine du thé vert réduit l'excès de mauvais cholestérol (LDL).

En cas de diabète

Les principes actifs du thé améliorent non seulement la sensibilité à l'insuline mais aussi ont aussi un effet hypolipidémiant. En résumé, une consommation régulière de thé vert diminue le diabète et le cholestérol.

Pour améliorer la digestion

Il est l'ami de vos intestins. Il stimule les réactions et les mouvements péristaltiques de l'intestin grêle et du gros intestin et vous aide à retrouver un transit régulier.

Contre la fatigue

C'est la théine et certains alcaloïdes qui rendent le thé tonifiant, lui permettant, d'une part, de stimuler les systèmes cardiaques, hépatiques et nerveux dont le cerveau et, d'autre part, de ralentir les sensations de douleur ou de fatigue.

En cas de grippe

Il a démontré son action sur les virus grippaux. En moins de 5 mn, le virus, mis en contact avec le thé vert, est annihilé.

Contre les infections urinaires et les calculs rénaux

Les polyphénols du thé ont une action très positive sur le retour à la normale d'un système urinaire affaibli, contribuant rapidement à un retour à la normale du taux d'urémie.

Source Le Soir d’Algérie

Le Pèlerin

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commentaires

sala 07/03/2011 17:43



Chère ami Henri, Merci pour cet article, en dehors de la politique!


j’aimai-riez vous dire que j'ai un plus de cholestérol et de tri-glycéride dans le sang! en dépit d'un régime, qui a certes diminuer ce taux mais reste toujours
au-dessus de la moyenne désignée! Est ce que le thé vert ou noire qui est plus recommandé! Certains m'ont recommandé le thé noire! Merci  



Le Pèlerin 08/03/2011 05:54



Salut Sala


J’ai fouillé un peu partout sur Internet


C’est bon pour moi aussi car j’ai à fare face au même problème


Contre le
cholestérol,


Les aliments à modérer sont les sources d'acides gras saturés et d'acides gras trans. Concrètement: beurre, fromages, viandes grasses (….souvent les viandes à
mijoter), et aliments industriels sources de graisses cachées (pain de mie, viennoiseries, biscuits, pâtes à tarte, quiches...).


Les bonnes graisses: poissons gras, huiles de colza, noix, olive, tournesol, pépins de raisins.


Il est recommandé de faire de l’exercice quotidiennement, arrêtez de fumer


Contre les
triglycérides


Pas d’alcool. Ensuite, évidemment, il faut ralentir la consommation de sucres rapides (sucre, bonbons, gâteaux industriels,
confitures, chocolats, sodas…). Remplacez-les par des sucres lents tels que les céréales complètes et les féculents


Si malgré une bonne hygiène de vie, votre taux de triglycéride persiste, vous pouvez avoir recours à des traitements. Mais là aussi, c’est votre médecin qui avisera. Il vous
donnera des compléments adaptés pour faire baisser ce taux et augmenter celui du bon cholestérol. D’autres, en revanche, diminueront le taux de mauvais cholestérol.


Et puis, vous connaissez sûrement les fameux omégas 3, indispensables à notre bonne santé. Il existe d’ailleurs des
compléments alimentaires qui contiennent ces acides gras provenant d’huile de poisson. Ils sont de plus en plus utilisés et faciles à trouver !


Le thé (Vert, Noir ou Blanc…) a un effet marginal sur la lutte contre ce phénomène …à condition de ne pas le boire trop sucré ( un sucre si
nécessaire)…Toutefois le thé vert est cité le plus fréquemment


Ela parait simple


Le plus difficile est d’avoir la volnté de suivre le traitement


Cordialement,


Henri


 



relooking mobil home 07/03/2011 16:02



c'est intéressant ce thé



Le Pèlerin 07/03/2011 17:29



Salut Relooking Mobil Home


Vous aimez le thé....Il a des vertus excellentes pour la santé


Cordialement,


Le Pèlerin