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  • : Algérie Pyrénées - de Toulouse à Tamanrasset
  • : L'Algérie où je suis né, le jour du débarquement des Américains, le 8 novembre 1942, je ne l'oublierai jamais. J'ai quitté ce pays en 1962 pour n'y retourner que 42 ans plus tard. Midi-Pyrénées m'a accueilli; j'ai mis du temps pour m'en imprégner...mais j'adore
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De Toulouse à Tamanrasset

 

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Le cirque de Gavarnie

L'Algérie, j'y suis né le jour du débarquement des Américains, le 8 novembre 1942. J'ai quitté ce pays merveilleux en 1962, pour n'y retourner qu'en août 2004, soit 42 ans plus tard...
Midi-Pyrénées m'a accueilli. J'ai mis du temps pour m'imprégner de Toulouse mais j'ai de suite été charmé par ce massif montagneux et ses rivières vagabondes que je parcours avec amour...Ah ces chères Pyrénées, que je m'y trouve bien ...! Vous y trouverez de nombreux articles dédiés à cette magnifique région et la capitale de Midi Pyrénées : Toulouse
L'Algérie, j'y suis revenu dix fois depuis; j'ai apprécié la chaleur de l'accueil, un accueil inégalé de par le monde.......L'espérance d'abord ...Une relative désillusion ensuite...Pourquoi alors que le pays a un potentiel énorme...Les gens sont perdus et ne savent pus que faire....Les jeunes n'en parlons pas, ils ne trouvent leur salut que dans la fuite....Est-il bon de dénoncer cela? Ce n'est pas en se taisant que les choses avanceront.
Il y a un décalage énorme entre la pensée du peuple et des amis que je rencontre régulièrement et les propos tenus dans les divers forums qui reprennent généralement les milieux lobbyistes relayant les consignes gouvernementales...
Les piliers de l'Algérie, à savoir, armée, religion et tenants du pouvoir sont un frein au développement de l'Algérie ....Le Pays est en veilleuse....Les gens reçoivent des ….sucettes...Juste le nécessaire... pour que ....rien nez bouge....
Pourtant des individus valeureux il y en a ....Mais pourquoi garder des élites qui pourraient remettre en cause une situation permettant aux tenants des institutions de profiter des immenses ressources de l'Algérie. Le peuple devenu passif n'a plus qu'un seul espoir : Dieu envers qui il se retourne de plus en plus...Dieu et la famille, cette famille qui revêt une importance capitale en Algérie.

Le vent de la réforme n'est pas passé en Algérie tant les citoyens sont sclérosés dans les habitudes et les traditions relevant des siècles passés....La réforme voire la révolution passera....à l'heure d'Internet, on ne peut bâillonner le peuple indéfiniment...Cela prendra du temps mais cela se ferra...
Pour le moment le tiens à saluer tous les amis que j'ai en Algérie et Dieu sait que j'en ai....C'est pour eux que j'écris ces blogs, quand bien même je choisis souvent mes articles dans la presse algérienne....pour ne pas froisser la susceptibilité à fleur de peau de l'Algérien...

Cordialement,
Le Pèlerin

 

 

 

 

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21 septembre 2010 2 21 /09 /septembre /2010 23:41

Santé - Cancer et la qualité de vie : Les bienfaits du Yoga

Yoga.jpg

Le yoga améliore nettement le sommeil et la qualité de vie des survivants du cancer, révèle l’étude clinique la plus étendue, conduite à ce jour pour mesurer les effets de cette discipline sur ces patients, dont les résultats ont été présentés jeudi.« Très peu, sinon aucun traitement, n’est efficace très longtemps pour régler les troubles du sommeil et la fatigue dont souffrent les survivants du cancer », est-il expliqué. Cette étude a été présentée lors d’une conférence de presse téléphonique organisée par l’American Society of Clinical Oncology (ASCO) en prélude à sa conférence annuelle devant se dérouler du 4 au 8 juin à Chicago. Les problèmes du sommeil et la fatigue sont les effets secondaires les plus fréquents affectant les personnes ayant survécu à un cancer, des troubles qui peuvent altérer leur qualité de vie. Quelque 80% des patients font part de difficultés à dormir durant leur traitement anticancéreux et jusqu’à 65% signalent ce problème après la fin de leur thérapie.

 L’étude clinique a été menée avec 410 survivants du cancer dont la maladie avait été détectée au tout premier stade. Quelque 96% étaient des femmes, dont 75% avaient eu un cancer du sein. Ces patients ont fait part de troubles du sommeil dans une période allant de 2 à 24 mois après la fin de leur thérapie anticancéreuse. La moitié des participants a été traitée avec des somnifères tandis que l’autre partie a suivi, en plus, un programme de yoga de quatre semaines à raison de deux séances hebdomadaires. Ce programme a consisté en des exercices de méditation, de respiration et de positions assise, allongée et debout. 22% des patients ayant pratiqué le yoga ont fait part d’une nette amélioration de la qualité de leur sommeil contre 12% dans le groupe témoin.

Source El Watan

Le Pèlerin

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