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  • : Algérie Pyrénées - de Toulouse à Tamanrasset
  • : L'Algérie où je suis né, le jour du débarquement des Américains, le 8 novembre 1942, je ne l'oublierai jamais. J'ai quitté ce pays en 1962 pour n'y retourner que 42 ans plus tard. Midi-Pyrénées m'a accueilli; j'ai mis du temps pour m'en imprégner...mais j'adore
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De Toulouse à Tamanrasset

 

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Le cirque de Gavarnie

L'Algérie, j'y suis né le jour du débarquement des Américains, le 8 novembre 1942. J'ai quitté ce pays merveilleux en 1962, pour n'y retourner qu'en août 2004, soit 42 ans plus tard...
Midi-Pyrénées m'a accueilli. J'ai mis du temps pour m'imprégner de Toulouse mais j'ai de suite été charmé par ce massif montagneux et ses rivières vagabondes que je parcours avec amour...Ah ces chères Pyrénées, que je m'y trouve bien ...! Vous y trouverez de nombreux articles dédiés à cette magnifique région et la capitale de Midi Pyrénées : Toulouse
L'Algérie, j'y suis revenu dix fois depuis; j'ai apprécié la chaleur de l'accueil, un accueil inégalé de par le monde.......L'espérance d'abord ...Une relative désillusion ensuite...Pourquoi alors que le pays a un potentiel énorme...Les gens sont perdus et ne savent pus que faire....Les jeunes n'en parlons pas, ils ne trouvent leur salut que dans la fuite....Est-il bon de dénoncer cela? Ce n'est pas en se taisant que les choses avanceront.
Il y a un décalage énorme entre la pensée du peuple et des amis que je rencontre régulièrement et les propos tenus dans les divers forums qui reprennent généralement les milieux lobbyistes relayant les consignes gouvernementales...
Les piliers de l'Algérie, à savoir, armée, religion et tenants du pouvoir sont un frein au développement de l'Algérie ....Le Pays est en veilleuse....Les gens reçoivent des ….sucettes...Juste le nécessaire... pour que ....rien nez bouge....
Pourtant des individus valeureux il y en a ....Mais pourquoi garder des élites qui pourraient remettre en cause une situation permettant aux tenants des institutions de profiter des immenses ressources de l'Algérie. Le peuple devenu passif n'a plus qu'un seul espoir : Dieu envers qui il se retourne de plus en plus...Dieu et la famille, cette famille qui revêt une importance capitale en Algérie.

Le vent de la réforme n'est pas passé en Algérie tant les citoyens sont sclérosés dans les habitudes et les traditions relevant des siècles passés....La réforme voire la révolution passera....à l'heure d'Internet, on ne peut bâillonner le peuple indéfiniment...Cela prendra du temps mais cela se ferra...
Pour le moment le tiens à saluer tous les amis que j'ai en Algérie et Dieu sait que j'en ai....C'est pour eux que j'écris ces blogs, quand bien même je choisis souvent mes articles dans la presse algérienne....pour ne pas froisser la susceptibilité à fleur de peau de l'Algérien...

Cordialement,
Le Pèlerin

 

 

 

 

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26 janvier 2011 3 26 /01 /janvier /2011 00:40

Les Aphrodisiaques : Effets réels ou intox ?

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Les aphrodisiaques sont-ils vraiment efficaces pour stimuler le désir ? Entre le gingembre, les huiles essentielles et les médicaments vendus sans ordonnance sur Internet, difficile de faire la part des choses.

Augmenter son désir et celui de l'autre

L'unique but de la consommation d'aphrodisiaques est de faire monter son désir sexuel ou celui du partenaire. Les aphrodisiaques ne sont pas réservés aux hommes, les femmes aussi peuvent en consommer pour pimenter la vie du couple.

"Tout est dans la représentation psychique de l'autre : si l'un des membres du couple sait que l'autre a pris des aphrodisiaques, il y a de grandes chances pour que ça augmente aussi son désir", explique Caroline Le Roux. Sans parler de l'effet d'une prise mutuelle qui augmentera encore l'excitation.

Confiance en soi

Mais les aphrodisiaques peuvent aussi avoir un rôle dans la recherche de confiance en soi. Prenons l'exemple d'un homme qui manque de confiance en lui. Après la prise d'aliments ou de substances qu'il juge aphrodisiaques, il sera plus confiant et moins stressé au moment du passage à l'acte. "Et sans la pression qu'il se mettait habituellement, il y a fort à parier que tout se passera bien", ajoute Caroline Le Roux.

Effets réels ou psychologiques ?

Les aphrodisiaques, ça marche ou pas ? Si aucune étude scientifique n'a pu prouver l'effet des aphrodisiaques sur la vie sexuelle, il n'est pour autant pas admis qu'ils sont inefficaces. "En fait, ils ont un effet placebo : ils pimentent les ébats sexuels mais ne sont pas actifs au sens scientifique du terme. Ils servent à attiser la vie sexuelle plus qu'autre chose, grâce à une représentation quasi magique de leurs effets", explique Caroline Le Roux, sexologue.

Traditions folkloriques

C'est le fait de les consommer en imaginant qu'ils sont excitants qui les rend "efficaces", comme des placebos. "Mais les aphrodisiaques sont en général assez folkloriques, culturels, loin de la médecine occidentale. Le plus souvent on se transmet les astuces ou conseils d'aphrodisiaques entre connaissances", ajoute Caroline Le Roux. Ensuite, comme le produit ou l'aliment a été recommandé, l'effet placebo le rend efficace.

Car avec les aphrodisiaques il ne s'agit pas d'effets hormonaux ou physiques mais plutôt d'un effet psychologique qui induit un désir.

Les aliments dits aphrodisiaques

Il existe de nombreux aliments qui sont réputés aphrodisiaques. Pourtant, il s'agit le plus souvent de croyances, de traditions dont on ne connait pas l'origine et dont l'efficacité n'a jamais pu être prouvée scientifiquement.

Ainsi, les huîtres bénéficient de ce "label" aphrodisiaque tout comme les fruits de mer, l'ail, le foie gras ou encore parfois le céleri. Difficile de comprendre comment sont nés des supposés effets excitants, mais les générations perpétuent les légendes aphrodisiaques, sans preuve formelle de leur efficacité.

Viennent ensuite les épices qui sont aussi souvent réputées comme aphrodisiaques. Une des explications possibles ici est que les épices sont souvent utilisées dans des plats chauds et peuvent entraîner une augmentation de la température corporelle, peut-être à l'origine d'une excitation des sens.

Chocolat, gingembre...

Pour le chocolat, Caroline Le Roux explique d'où vient cette réputation : "Le chocolat a un effet antidépresseur reconnu, il entraîne un certain plaisir. Et la clé est là : plaisir des papilles, plaisir des sens, essentiels pour aboutir au plaisir sexuel."

Enfin, en ce qui concerne le gingembre, il s'agit là aussi d'une légende transmise de siècle en siècle puisqu'il est connu depuis plus de 2 000 ans dans la médecine chinoise. Mais c'est la médecine arabe qui lui a attribué des vertus aphrodisiaques.

Les parfums et produits naturels

Vous marchez dans la rue quand, soudain, en sentant le parfum de votre amoureux, vos sens se mettent instantanément en éveil. Vous le cherchez dans la foule, en vain. Eh oui, le parfum peut-être très aphrodisiaque, comme le confirme Caroline Le Roux : "Comme le chocolat, les parfums mettent les sens en émoi par l'odorat. Et le plaisir olfactif peut amener au plaisir sexuel."

Il en est de même pour les huiles parfois utilisées en massage : le plaisir du toucher ajouté au plaisir olfactif peut exciter les sens. "Les parfums sont une porte ouverte vers le plaisir sexuel", ajoute Caroline Le Roux.

Huiles essentielles et massages

Parmi les huiles essentielles de massage réputées aphrodisiaques, vous pouvez opter pour le gingembre, le muscadier, le poivre noir ou encore le thym saturéioïde.

Attention tout de même avant de vous lancer : certaines personnes peuvent faire des réactions allergiques à certaines huiles de massages.

Si vous n'aimez pas porter de parfums et que vous recevez un prétendant, vous pouvez opter pour l'option parfums ou huiles essentielles en diffusion. De la même manière, le plaisir olfactif sera activé et pourra amener à d'autres plaisirs. L'huile de giroflier est particulièrement réputée comme aphrodisiaque.

Il n'y a pas de médicaments pour le désir

Il est important de préciser qu'il n'existe aujourd'hui aucun médicament aphrodisiaque autorisé sur le marché. Les pilules vendues sur de nombreux sites internet ou dans des boutiques (qui ne sont pas des pharmacies) ne sont pas autorisées et peuvent être dangereuses pour la santé.

Car contrairement aux idées reçues, le Viagra n'est pas un aphrodisiaque ! "Le Viagra est un médicament, il n'est disponible que sur ordonnance. Comme le Cialis et le Levitra, il s'agit de médicaments contre la dysfonction érectile mais sans aucune action sur le désir", explique Caroline Le Roux.

Non seulement ces médicaments seront inefficaces mais, en plus, ils ont de nombreuses contre-indications et nécessitent un suivi régulier. Pas question, donc, de s'en procurer (par exemple sur Internet) sans en parler avec son médecin traitant.

Attention à Internet

Caroline Le Roux insiste : "Il ne faut jamais prendre ce qui est vendu sur Internet, jamais. Soit il s'agit de produits sans effet (au lieu du principe actif du médicament il y a, au mieux de la farine ou du sucre, au pire du plâtre) et généralement vendus très chers. Soit il s'agit de produits dangereux dont on ignore la composition (ils sont parfois vendus sans boîte, dans un simple sachet plastique) et peuvent avoir de graves effets secondaires".

 Le bon réflexe en cas de problèmes de désir est donc d'aller consulter un sexologue (choisi sur le site du Syndicat national des sexologues cliniciens, par exemple), un psychologue ou son médecin traitant pour en parler et trouver ensemble des solutions.

Ce qui peut nuire au désir

Il existe aussi des anti-aphrodisiaques qui sont d'ailleurs rarement pris volontairement dans ce but. Si l'absorption d'alcool peut désinhiber certaines personnes, lorsqu'il est consommé en trop grande quantité il devient rapidement un anti-aphrodisiaque très efficace. Il en est de même pour la majorité des drogues (cannabis, cocaïne, etc.).

Un repas trop copieux ou trop gras peut aussi limiter le désir et le plaisir sexuel. Il est préférable de privilégier des menus légers et qui limitent les ballonnements et somnolences après le repas.

Effets secondaires de médicaments

Certains médicaments peuvent aussi avoir comme effets secondaires d'entraîner une baisse importante du désir et donc nuire à la vie sexuelle.

La ménopause est une période difficile à passer pour certaines femmes, avec parfois des baisses de désir et de plaisir liées aux variations hormonales mais aussi à l'acceptation du changement de leur corps.

Lorsque les problèmes deviennent récurrents, il ne faut pas hésiter à en parler avec son médecin qui pourra trouver des alternatives pour éviter ces désagréments.

Connaître les effets secondaires possibles

Les aphrodisiaques sont donc des placebos parfois capables de relancer le désir en agissant au niveau psychologique. Néanmoins, il ne faut en aucun cas négliger les effets secondaires que certains aphrodisiaques peuvent provoquer. Par exemple, en cas de problème de rein, de cœur ou de foie, un suivi strict est indispensable notamment pour éviter des interférences avec les traitements déjà en cours. Car des produits dits naturels peuvent réduire l'efficacité des traitements médicamenteux. Caroline Le Roux insiste : "Ils doivent être consommés avec modération ou pas du tout en cas de problèmes rénaux ou cardiaques".

Ne rien prendre sans avis médical

En plus, il est indispensable de prendre conseil auprès du médecin ou du pharmacien avant toute prise d'aphrodisiaques, aussi naturels soient-ils et quel que soit l'âge de la personne qui souhaite en consommer.

Pour l'utilisation d'huiles essentielles ou de massage, il est important de s'assurer qu'il n'y aura pas de réaction allergique et d'éviter de les utiliser chez la femme enceinte.

Enfin, méfiez-vous des médicaments vendus sur Internet qui ne sont pas sans danger : leur composition et leur origine sont inconnues et peuvent parfois engendrer des effets secondaires dangereux.

Relancer le désir autrement

Il est possible de raviver la flamme et le désir dans un couple sans passer par les décoctions étranges à base d'épices ou de plantes aux noms bizarres, comme l'explique Caroline Le Roux.

"L'important est de se recentrer sur le couple avant de se centrer sur le sexuel. En effet, il ne faut pas chercher à pimenter tout de suite la vie sexuelle : il faut d'abord se redécouvrir mutuellement, comme au début de la relation, quand l'affectif et l'attention étaient encore très présents."

Eh oui, c'est parfois la routine qui use le désir : "On oublie ou on n'a plus le temps de sortir en couple, plus de gestes tendres, de sensualité, donc pas d'émoustillements", indique Caroline Le Roux.

Retrouver la sensualité

Caroline Le Roux nous explique comment procéder. "Dans un premier temps il faut privilégier le sensuel au sexuel. Parce qu'il ne faut pas se leurrer : les femmes sont moins dans le domaine sexuel au bout d'un moment. Pour elles, la tendresse et les attentions sont importantes (fleurs, câlins, baisers, dîners en tête à tête...)".

Ensuite, des solutions existent pour être à nouveau totalement fou de désir : "Des petits gestes comme s'embrasser, se faire un câlin sont souvent oubliés par la routine des couples que je rencontre en consultation, commente Caroline Le Roux. Tout ce qui est sensuel (le toucher, la tendresse, l'érotisme) sont des points importants dans la séduction de l'autre et donc la montée du désir. Et quand on a retrouvé l'autre, le désir va généralement revenir de lui-même".

Le mythe des aphrodisiaques

Les aphrodisiaques sont des substances naturelles (ou tirées de produits naturels) qui "ont pour objectif d'augmenter le plaisir, le désir et les performances sexuelles" explique Caroline Le Roux, psychologue clinicienne et sexologue. D'ailleurs, le mot aphrodisiaque vient de ladéesse grecque Aphrodite (renommée Vénus chez les Romains), déesse de l'amour et des plaisirs.

Depuis toujours

Ainsi, les hommes et les femmes ont de tous temps utilisé des plantes pures ou des mélanges pour l'excitation sexuelle. Le poivre, les orties, la camomille jaune, la roquette, le miel, la moutarde... ont tous été consommés dans un but de désinhibition et de performance sexuelle. Les épices, mais aussi le chocolat, ont eu leur heure de gloire comme aphrodisiaques, même si le christianisme a parfois cherché à combattre ces substances.

La science ne parviendra pas à mettre au point de substance aphrodisiaque à proprement parler, comme si seule la nature pouvait engendrer le désir.

Les phéromones ne peuvent pas être considérées comme des aphrodisiaques car ce sont des hormones, issues du corps, dont l'action est de l'ordre de l'inconscient, de la biochimie du corps.

En savoir plus

Ce qu'il faut retenir

Aucune étude scientifique n'a permis de mettre en évidence un réel effet physique des aphrodisiaques les plus connus.

Les aphrodisiaques ont un effet psychologique pour ceux qui les prennent.

L'important pour augmenter le désir sexuel entre deux personnes est l'éveil des sens en général qui amènera à l'éveil du désir sexuel. Ainsi, un parfum ou un massage mais aussi un morceau de chocolat peuvent être une porte ouverte au plaisir.

Dans un couple il ne faut pas se centrer sur le plaisir uniquement sexuel. Le plaisir d'être ensemble doit être mis en évidence, le désir charnel suivra naturellement.

En cas de problème récurrent de désir, il ne faut pas hésiter à consulter un psychologue, un sexologue ou son médecin (généraliste, gynécologue) pour trouver une solution.

L'experte

Caroline Le Roux est psychologue clinicienne et sexologue à la Clinique de l'Yvette de Longjumeau dans l'Essonne.

Ailleurs sur Internet

Le site de Caroline Le Roux

Le site du Syndicat national des sexologues cliniques contient un annuaire des sexologues diplômés par région.

Aphrodisiaques : ne pas perdre de vue les dangers sur Santé Médecine

Les aphrodisiaques sur Santé Médecine

Source L’Internaute

Le Pèlerin

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