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  • : Algérie Pyrénées - de Toulouse à Tamanrasset
  • : L'Algérie où je suis né, le jour du débarquement des Américains, le 8 novembre 1942, je ne l'oublierai jamais. J'ai quitté ce pays en 1962 pour n'y retourner que 42 ans plus tard. Midi-Pyrénées m'a accueilli; j'ai mis du temps pour m'en imprégner...mais j'adore
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De Toulouse à Tamanrasset

 

cirque-de-gavarnie.jpg

Le cirque de Gavarnie

L'Algérie, j'y suis né le jour du débarquement des Américains, le 8 novembre 1942. J'ai quitté ce pays merveilleux en 1962, pour n'y retourner qu'en août 2004, soit 42 ans plus tard...
Midi-Pyrénées m'a accueilli. J'ai mis du temps pour m'imprégner de Toulouse mais j'ai de suite été charmé par ce massif montagneux et ses rivières vagabondes que je parcours avec amour...Ah ces chères Pyrénées, que je m'y trouve bien ...! Vous y trouverez de nombreux articles dédiés à cette magnifique région et la capitale de Midi Pyrénées : Toulouse
L'Algérie, j'y suis revenu dix fois depuis; j'ai apprécié la chaleur de l'accueil, un accueil inégalé de par le monde.......L'espérance d'abord ...Une relative désillusion ensuite...Pourquoi alors que le pays a un potentiel énorme...Les gens sont perdus et ne savent pus que faire....Les jeunes n'en parlons pas, ils ne trouvent leur salut que dans la fuite....Est-il bon de dénoncer cela? Ce n'est pas en se taisant que les choses avanceront.
Il y a un décalage énorme entre la pensée du peuple et des amis que je rencontre régulièrement et les propos tenus dans les divers forums qui reprennent généralement les milieux lobbyistes relayant les consignes gouvernementales...
Les piliers de l'Algérie, à savoir, armée, religion et tenants du pouvoir sont un frein au développement de l'Algérie ....Le Pays est en veilleuse....Les gens reçoivent des ….sucettes...Juste le nécessaire... pour que ....rien nez bouge....
Pourtant des individus valeureux il y en a ....Mais pourquoi garder des élites qui pourraient remettre en cause une situation permettant aux tenants des institutions de profiter des immenses ressources de l'Algérie. Le peuple devenu passif n'a plus qu'un seul espoir : Dieu envers qui il se retourne de plus en plus...Dieu et la famille, cette famille qui revêt une importance capitale en Algérie.

Le vent de la réforme n'est pas passé en Algérie tant les citoyens sont sclérosés dans les habitudes et les traditions relevant des siècles passés....La réforme voire la révolution passera....à l'heure d'Internet, on ne peut bâillonner le peuple indéfiniment...Cela prendra du temps mais cela se ferra...
Pour le moment le tiens à saluer tous les amis que j'ai en Algérie et Dieu sait que j'en ai....C'est pour eux que j'écris ces blogs, quand bien même je choisis souvent mes articles dans la presse algérienne....pour ne pas froisser la susceptibilité à fleur de peau de l'Algérien...

Cordialement,
Le Pèlerin

 

 

 

 

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12 avril 2010 1 12 /04 /avril /2010 23:53

Santé - Marcher = moins de risques d'attaques ?

marcher.jpg

 

Les femmes qui marchent au moins deux heures par semaine ou qui marchent à une vive allure auraient moins de risques de faire une attaque, selon une étude publiée dans Stroke : Journal of the American Heart Association, mardi 6 avril. Les chercheurs ont observé une réduction de 37% des risques d'attaque pour les femmes qui marchent à vive allure et une baisse de 30% pour les femmes qui marchent pendant deux heures ou plus par semaine.

 

L'étude révèle également que les femmes qui marchent à vive allure ont 68% de chances en moins d'avoir un accident hémorragique et 25% de chances en moins de faire un infarctus cérébral. Une diminution de 57% des risques d'accident hémorragique a aussi été observée chez les femmes qui marchent au moins deux heures par semaine.
Pratiquer une activité physique, notamment la marche régulière, est un comportement à adopter pour prévenir les attaques. L'activité physique est essentielle pour réduire les risques de développer des maladies cardiovasculaires et la marche à pied est considérée comme une bonne pratique physique. Les résultats de cette étude indiquent qu'elle permet de réduire les risques de faire tous types d'attaques", explique Jacob R. Sattelmair, principal auteur de l'étude.
Quelque 39.315 femmes d'un âge moyen de 54 ans ont été suivies pendant près de 12 ans par des chercheurs pour les besoins de l'étude "Women's Health Study".

Source Seniorplanet - Relax news

Le Pèlerin

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