Overblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Présentation

  • : Algérie Pyrénées - de Toulouse à Tamanrasset
  • : L'Algérie où je suis né, le jour du débarquement des Américains, le 8 novembre 1942, je ne l'oublierai jamais. J'ai quitté ce pays en 1962 pour n'y retourner que 42 ans plus tard. Midi-Pyrénées m'a accueilli; j'ai mis du temps pour m'en imprégner...mais j'adore
  • Contact

De Toulouse à Tamanrasset

 

cirque-de-gavarnie.jpg

Le cirque de Gavarnie

L'Algérie, j'y suis né le jour du débarquement des Américains, le 8 novembre 1942. J'ai quitté ce pays merveilleux en 1962, pour n'y retourner qu'en août 2004, soit 42 ans plus tard...
Midi-Pyrénées m'a accueilli. J'ai mis du temps pour m'imprégner de Toulouse mais j'ai de suite été charmé par ce massif montagneux et ses rivières vagabondes que je parcours avec amour...Ah ces chères Pyrénées, que je m'y trouve bien ...! Vous y trouverez de nombreux articles dédiés à cette magnifique région et la capitale de Midi Pyrénées : Toulouse
L'Algérie, j'y suis revenu dix fois depuis; j'ai apprécié la chaleur de l'accueil, un accueil inégalé de par le monde.......L'espérance d'abord ...Une relative désillusion ensuite...Pourquoi alors que le pays a un potentiel énorme...Les gens sont perdus et ne savent pus que faire....Les jeunes n'en parlons pas, ils ne trouvent leur salut que dans la fuite....Est-il bon de dénoncer cela? Ce n'est pas en se taisant que les choses avanceront.
Il y a un décalage énorme entre la pensée du peuple et des amis que je rencontre régulièrement et les propos tenus dans les divers forums qui reprennent généralement les milieux lobbyistes relayant les consignes gouvernementales...
Les piliers de l'Algérie, à savoir, armée, religion et tenants du pouvoir sont un frein au développement de l'Algérie ....Le Pays est en veilleuse....Les gens reçoivent des ….sucettes...Juste le nécessaire... pour que ....rien nez bouge....
Pourtant des individus valeureux il y en a ....Mais pourquoi garder des élites qui pourraient remettre en cause une situation permettant aux tenants des institutions de profiter des immenses ressources de l'Algérie. Le peuple devenu passif n'a plus qu'un seul espoir : Dieu envers qui il se retourne de plus en plus...Dieu et la famille, cette famille qui revêt une importance capitale en Algérie.

Le vent de la réforme n'est pas passé en Algérie tant les citoyens sont sclérosés dans les habitudes et les traditions relevant des siècles passés....La réforme voire la révolution passera....à l'heure d'Internet, on ne peut bâillonner le peuple indéfiniment...Cela prendra du temps mais cela se ferra...
Pour le moment le tiens à saluer tous les amis que j'ai en Algérie et Dieu sait que j'en ai....C'est pour eux que j'écris ces blogs, quand bien même je choisis souvent mes articles dans la presse algérienne....pour ne pas froisser la susceptibilité à fleur de peau de l'Algérien...

Cordialement,
Le Pèlerin

 

 

 

 

Recherche

11 avril 2010 7 11 /04 /avril /2010 09:05

Santé - Des moyens naturels pour calmer l’acidité gastrique

fruits-legumes-fibres.jpg

 

Alimentation : le régime n’est pas bien méchant !
Régler un problème d'acidité ne va pas sans s'abstenir totalement de manger les aliments les plus acidifiants : épinards, oignons crus, le temps, au moins, de se refaire une santé gastrique. On peut ensuite les réintroduire avec précaution... de temps en temps.
Il faut aussi diminuer la consommation de graisses et de sucre, et tous les plats qui demandent un effort de digestion : chacun connaît très bien ceux qui lui restent systématiquement... sur l'estomac ! Les grands interdits concernent les condiments et épices piquants, comme la moutarde et le piment. Ils sont en effet trop irritants pour une muqueuse fragilisée. Supprimer aussi les boissons alcoolisées, le café et le thé, tous acidifiants.
De petites habitudes de rien du tout
De bonnes habitudes sont aussi faciles à prendre que de mauvaises. Ne pas boire à jeun (de l'eau ou, pire, de l'alcool ou des sodas), par exemple : le liquide, comme un raz-de-marée, emporte le muscle protecteur... Manger plus lentement et mastiquer plus longtemps que d'habitude, la digestion est un travail d'équipe, qui commence dans la bouche. Plus les aliments sont préparés, moins l'estomac devra y aller de ses acides ! Eviter les glaces, les boissons glacées, I ‘eau froide : elles contractent l'estomac, ce qui stimule la production d’acides.

Source Le Soir d’Algérie

Le Pèlerin

Partager cet article

Repost0

commentaires

michel 10/06/2012 09:23


Le " GALANGA " je ne connais pas !


Merci ! je me renseigne de suite !


Bonne journée

Le Pèlerin 17/07/2012 13:47



Salut Michel


Je te prie de m’excuser pour le retard de ma réponse et pour ma longue absence


Je m’en suis expliqué hier par un Blog dont je reproduis le texte ci-dessous


Début de citation


Des impératifs médicaux m’ont tenu éloigné de mon Blog…et de vous par voie de conséquence


Et oui, j’ai tellement marché dans ma vie que j’ai été dans l’obligation de me faire
opérer


du genou gauche qui a du faire l’objet d’une adjonction d’une prothèse totale.


Et oui cela ne s’est pas fait sans douleur…Le genou est une articulation délicate qui fait assez
souffrir….Tout semble rentrer dans l’ordre….mais la ré éducation n’est pas encore terminée et ce n’est qu’après de longs mois de récupération que je pourrais retrouver l’usage normal de mes
membres afin de me permettre de trotter à nouveau comme avant ....ou presque….


J’ai été opéré à la Clinique Médipole à Toulouse (voir photo ci-dessous)


Puis ai fait l’objet d’un mois de ré éducation à la Clinique du
Cabirol dont on peut distinguer l'une des nombreuses salles de kinésithérapie....Cette clinique se situe dans la banlieue toulousaine ….à Colomiers
plus précisément…


Qu’il s’agisse du premier centre comme du second j’ai fait l’objet des soins les plus attentifs
et les plus dévoués de la part de l’ensemble du personnel….Qu’ils en soient tous remerciés.


Entre temps bien des choses se sont produites des deux côtés de la Méditerranée…


Si ces évènements nous annonçaient des lendemains meilleurs je n’en serais que plus ravis….Tel
est du moins l’espoir que je formule


Cordialement votre


Fin de citation


Cela étant si nous revenions à notre calanga…


Il semble que ce produit ait de nombreuses propriétés


En plus des vertus aphrodisiaques pour lequel il est le plus souvent recherché il a également de
nombreuses autres vertus à savoir :


Il facilite la digestion, il  est efficace contre le trouble des règles, les
vertiges, ainsi que contre les nausées (le mal des transports, femmes enceintes...).


Il calme calmes également les douleurs des dents (en masticatoire), et ouvre l'appétit.


Une recherche sur Internet vous permettra d’apprendre toutes les nombreuses vertus de ce produit miracle


Cordialement


Le Pèlerin


 



Mr 3S 09/06/2012 13:47


Merci pour ces infos. Pour l'acidité gastrique il y a un remède
imparable, qui résout le problème dans les 30 sec à 1 minute. Il nous vient du 12ème siècle du femme se prénommant Hildegarde de Bingen. Ce qu'elle propose a été étudié par des médecins (Docteur
Sthrelow et Docteur Hertzka) et le traitement est reconnu depuis 1984 par le ministère de la santé en Allemagne. Celui-ci est 100% naturel, il ne provoque aucun effets secondaires, je parle de
l'incroyable GALANGA. A essayé car c'est fantastique. Il existe en poudre à insérer dans tous nos plats comme épice ou en gélules à laisser fondre sur la langue ou déjà introduits dans certains
aliments comme du chocolat, des céréales, du sel aux herbes... http://www.therapy3s.com/galanga.php

Le Pèlerin 17/07/2012 13:29



Cher Mr 3S


Je vous prie d’excuser Cher lecteur pour le retard de ma réponse et pour ma longue absence


Je m’en suis expliqué hier par un Blog dont je reproduis le texte ci-dessous


Début de citation


Des impératifs médicaux m’ont tenu éloigné de mon Blog…et de vous par voie de conséquence


Et oui, j’ai tellement marché dans ma vie que j’ai été dans l’obligation de me faire
opérer


du genou gauche qui a du faire l’objet d’une adjonction d’une prothèse totale.


Et oui cela ne s’est pas fait sans douleur…Le genou est une articulation délicate qui fait assez
souffrir….Tout semble rentrer dans l’ordre….mais la ré éducation n’est pas encore terminée et ce n’est qu’après de longs mois de récupération que je pourrais retrouver l’usage normal de mes
membres afin de me permettre de trotter à nouveau comme avant ....ou presque….


J’ai été opéré à la Clinique Médipole à Toulouse (voir photo ci-dessous)


puis ai fait l’objet d’un mois de ré éducation à la Clinique du
Cabirol dont on peut distinguer l'une des nombreuses salles de kinésithérapie....Cette clinique se situe dans la banlieue toulousaine ….à Colomiers
plus précisément…


Qu’il s’agisse du premier centre comme du second j’ai fait l’objet des soins les plus attentifs
et les plus dévoués de la part de l’ensemble du personnel….Qu’ils en soient tous remerciés.


Entre temps bien des choses se sont produites des deux côtés de la Méditerranée…


Si ces évènements nous annonçaient des lendemains meilleurs je n’en serais que plus ravis….Tel
est du moins l’espoir que je formule


Cordialement votre


Fin de citation


Cela étant j’ai retenu le nom du traitement «  Galanga »


Je souffre moi-même d’embarras gastrique et je ne manquerai pas d’en envisager l’usage


Cordialement


Le Pèlerin