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  • : Algérie Pyrénées - de Toulouse à Tamanrasset
  • : L'Algérie où je suis né, le jour du débarquement des Américains, le 8 novembre 1942, je ne l'oublierai jamais. J'ai quitté ce pays en 1962 pour n'y retourner que 42 ans plus tard. Midi-Pyrénées m'a accueilli; j'ai mis du temps pour m'en imprégner...mais j'adore
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De Toulouse à Tamanrasset

 

cirque-de-gavarnie.jpg

Le cirque de Gavarnie

L'Algérie, j'y suis né le jour du débarquement des Américains, le 8 novembre 1942. J'ai quitté ce pays merveilleux en 1962, pour n'y retourner qu'en août 2004, soit 42 ans plus tard...
Midi-Pyrénées m'a accueilli. J'ai mis du temps pour m'imprégner de Toulouse mais j'ai de suite été charmé par ce massif montagneux et ses rivières vagabondes que je parcours avec amour...Ah ces chères Pyrénées, que je m'y trouve bien ...! Vous y trouverez de nombreux articles dédiés à cette magnifique région et la capitale de Midi Pyrénées : Toulouse
L'Algérie, j'y suis revenu dix fois depuis; j'ai apprécié la chaleur de l'accueil, un accueil inégalé de par le monde.......L'espérance d'abord ...Une relative désillusion ensuite...Pourquoi alors que le pays a un potentiel énorme...Les gens sont perdus et ne savent pus que faire....Les jeunes n'en parlons pas, ils ne trouvent leur salut que dans la fuite....Est-il bon de dénoncer cela? Ce n'est pas en se taisant que les choses avanceront.
Il y a un décalage énorme entre la pensée du peuple et des amis que je rencontre régulièrement et les propos tenus dans les divers forums qui reprennent généralement les milieux lobbyistes relayant les consignes gouvernementales...
Les piliers de l'Algérie, à savoir, armée, religion et tenants du pouvoir sont un frein au développement de l'Algérie ....Le Pays est en veilleuse....Les gens reçoivent des ….sucettes...Juste le nécessaire... pour que ....rien nez bouge....
Pourtant des individus valeureux il y en a ....Mais pourquoi garder des élites qui pourraient remettre en cause une situation permettant aux tenants des institutions de profiter des immenses ressources de l'Algérie. Le peuple devenu passif n'a plus qu'un seul espoir : Dieu envers qui il se retourne de plus en plus...Dieu et la famille, cette famille qui revêt une importance capitale en Algérie.

Le vent de la réforme n'est pas passé en Algérie tant les citoyens sont sclérosés dans les habitudes et les traditions relevant des siècles passés....La réforme voire la révolution passera....à l'heure d'Internet, on ne peut bâillonner le peuple indéfiniment...Cela prendra du temps mais cela se ferra...
Pour le moment le tiens à saluer tous les amis que j'ai en Algérie et Dieu sait que j'en ai....C'est pour eux que j'écris ces blogs, quand bien même je choisis souvent mes articles dans la presse algérienne....pour ne pas froisser la susceptibilité à fleur de peau de l'Algérien...

Cordialement,
Le Pèlerin

 

 

 

 

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29 avril 2010 4 29 /04 /avril /2010 23:13

Santé - Comment bien préparer sa peau au soleil?

bronzage.jpg

Une famille bronze sur la plage d'Arcachon

 

C'est le printemps, les beaux jours reviennent, le soleil aussi. Si l'immédiate envie de vous y exposer est compréhensible, il ne faut pas non plus se montrer trop insouciant. 20minutes.fr a consulté le docteur Paul Young, dermatologue à Rouen, pour vous donner les meilleurs conseils à suivre pour offrir à votre peau le meilleur teint sans aucun risque.

Les U.V., c'est mal

Si certains pensent que quelques séances d'U.V. au préalable leur permettront d'aborder le retour du soleil de manière plus confortable, la réponse de Paul Young est radicale: «C'est un "non" rigide». Le dermatologue met en avant une recommandation de l'OMS (Organisation mondiale de la santé) de juillet 2009 indiquant que l'utilisation de cabines U.V. présente des risques de cancers.

«On peut faire quelques séances dans des circonstances exceptionnelles, mais il est dangereux de préparer sa peau avec des  U.V. artificiels», prévient ainsi Paul Young, qui compare les risques encourus à ceux du tabac.

Gélules solaires, autobronzants, c'est inefficace

Si ces gadgets, bourrés au béta-carotène, aident effectivement à obtenir un «hâle un peu orangé», le dermatologue n'en est pas vraiment un amateur: «Ces produits n'offrent aucune protection contre les coups de soleil».

Même chose pour le régime de carotte. Vous souhaitez voir les véritables effets du légume sur votre teint? «Mangez-en 1,5 kg par jour et vous deviendrez orange», s'amuse Paul Young.

Crèmes hydratantes et exfoliation, c'est inutile

Hydrater sa peau, c'est bien, mais cela ne présente concrètement «aucun intérêt» en termes de protection selon le dermatologue. L'exfoliation présente l'avantage, en ôtant les peaux mortes, de permettre une meilleure pénétration des rayons ultraviolets. Sauf que la peau perd alors un filtre protecteur et se trouve inévitablement exposée davantage aux dangers du soleil.

Une exposition progressive, c'est la meilleure solution

Pour Paul Young, pas besoin de produits superflus pour s'offrir un joli teint, l'idéal, c'est de «bronzer petit à petit car l'ennemi, c'est le coup de soleil». Vingt à trente minutes suffisent à le provoquer, surtout sur les peaux les plus fragiles ou les moins habituées au soleil.

«Dix minutes d'exposition par jour, sur les bras ou le visage, suffisent déjà à faire le plein de vitamine D», ajoute le dermatologue, qui n'est pas contre une exposition prolongée, mais avec l'utilisation d'une crème solaire, renouvelée toutes les heures.

Cependant, l'été n'est pas encore là non plus et «actuellement, on ne risque pas grand chose», précise Paul Young. Alors c'est le moment de profiter, de manière naturelle, des bienfaits du soleil printanier avant que celui de l'été ne pointe le bout de son nez.

 Source L’Internaute Corentin Chauvel

Le Pèlerin

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